Air rebusan nanas ternyata banyak sekali manfatnya buat kesehatan tubuh. Tidak hanya sebagai imun organ kesehatan saja. Namun, air rebusan nanas jaga mampu manangkal berbagai penyakit. Berikut manfaat air rebusan nanas seperi yang dilansir dari 99.co/id.:
1. Turunkan Berat Badan
Seperti yang sudah kita bahas di atas, nanas mengandung enzim bromelain yang mampu mempercepat metabolisme tubuh.
Ketika metabolisme tubuh kita lancar, pembakaran lemak menjadi energi bukan lah hal yang susah.
Alhasil, berat badan tubuh pun lebih cepat berkurang dan stabil.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Dilihat dari daftar kandungan nanas di atas, salah satu zat baik yang dimiliki oleh buah kuning ini adalah potasium.
Potasium merupakan zat yang berkerja untuk menyeimbangkan air dalam tubuh.
Zat ini baik bagi jantung karena kelebihan air dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit hipertensi.
Kandungan nanas lainnya yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung adalah Vitamin C. Zat ini dapat mencegah gangguan pada pembuluh darah akibat kolesterol jahat.
3. Mencegah Radikal Bebas
Manfaat air rebusan nanas berikutnya adalah mencegah radikal bebas.
Untuk kalian yang sering meluangkan waktu di luar rumah, mengkonsumsi nanas dapat membantu tubuh kita terhindar dari efek buruk sinar UV matahari.
Vitamin C yang terkandung dalam nanas merupakan tameng yang melindungi kulit dan organ dalam tubuh kita.
4. Membunuh Parasit Intestinal
Menurut sebuah studi, mengkonsumsi jus dan air rebusan nanas selama 3 hari di pagi hari dapat membunuh parasit intestinal.
Parasit ini merupakan sumber dari penyakit cacingan.
Bila didiamkan terlalu lama, parasit intestinal juga dapat menyebabkan radang usus.
5. Mencegah Kanker
Manfaat air rebusan nanas selanjutnya adalah mencegah tumbuhnya sel-sel kanker.
Air buah nanas tidak hanya mampu mencegah radikal bebas, sel-sel kanker yang tumbuh dalam tubuh kita juga dapat mati bila dilawan dengan zat baik di dalam nanas.
Jenis sel kanker yang terbukti kalah melawan zat baik nanas adalah kanker prostat.
6. Menyehatkan Mata
Memburuknya penglihatan seiring bertambahnya umur merupakan proses yang normal. Akan tetapi, tahu kah kamu bahwa kita bisa mencegah proses tersebut tanpa harus menjalani operasi retina?
Ya, atasi saja dengan air rebusan nanas!
J
Air rebusan nanas mengandung beta karoten yang bila dikonsumsi berubah menjadi Vitamin A.
Meminum air nanas di pagi hari selama 5 hari juga terbukti dapat menghilangkan pegal-pegal di daerah mata karena terlalu banyak membaca atau melihat gadget.
7. Meningkatkan Kesuburan
Manfaat air rebusan nanas bagi kali ini khusus untuk para pasangan di luar sana yang sedang mencoba punya anak.
Jenis mineral yang terkandung dalam air rebusan nanas jus nanas, yakni seng, folat, beta karoten, dan lain-lain…
…Sudah terbukti dapat membantu pria dan wanita memiliki sistem reproduksi yang lebih sehat.
Minum air rebusan nanas atau jus nanas setiap pagi dalam satu minggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
8. Kesehatan Gigi dan Gusi
Kandungan Vitamin C di dalam nanas sangat tinggi.
Nutrisi Vitamin C sangat dibutuhkan bagi kesehatan gigi dan gusi, terutama untuk orang dewasa dengan kondisi gigi yang sudah bolong-bolong.
Selain menjaga kesehatan gigi dan gusi, Vitamin C juga dapat membantu memutihkan gigi dan membuatnya lebih kuat.
9. Menghilangkan Jerawat dan Kutil
Ayo, siapa di sini yang sudah frustasi dan enggak tau lagi bagaimana cara menghilangkan kutil di badan?
Mengapa tidak mencoba khasiat air rebusan nanas yang satu ini?
Cara memanfaatkan air nanas untuk menghilangkan kutil adalah dengan mengoleskan sari nanas pada kutil dan diamkan selama 10 menit.
Lakukan prosedur ini sebanyak kurang lebih 3 kali seminggu selama satu bulan.
Metode ini terbukti dapat melepaskan kutil dari kulit tanpa meninggalkan bekas.
10. Tingkatkan Imun Tubuh
Vitamin C dalam nanas menghasilkan sifat anti-oksidan yang tinggi. Tidak hanya Vitamin C, asam amino di dalamnya juga dapat membantu Vitamin C menjaga kekebalan tubuh.
Sel-sel yang rusak akbiat radikal bebas dan faktor usia dapat langsung diperbaiki dengan zat-zat baik di atas. Dengan mengkonsumsi air rebusan nanas secara teratur, kamu tidak usah lagi khawatir akan merasa mudah kelelahan di masa depan!
11. Percepat Regenerasi Kulit
Air rebusan nanas sudah bukan resep rahasia lagi bagi para penggemar skin care alami.
Pasalnya, Vitamin B dan Vitamin C yang terkandung di dalam nanas terbukti dapat mempercepat regenerasi kulit.
Vitamin-vitamin tersebut akan mendorong lapisan kulit dalam untuk menghasilkan kolagen dan elastin……yang mana merupakan dua jenis protein yang dibutuhkan agar kulit terlihat kenyal dan kencang.
12. Mengobati Arthritis
Air nanas berkhasiat mengurangi radang pada otot dan sendi sendi.
Dari pembahasan sebelumnya kita belajar bahwa nanas mengandung enzim proteolitik langka yang disebut bromelain. Enzim bromelain membantu proses pemecahan protein kompleks serta memiliki efek anti-inflamasi.
13. Obat Diabetes
Selanjutnya, air rebusan nanas merupakan obat yang tepat untuk para penderita diabetes karena mengandung banyak serat.
Untuk penderita diabetes tipe 1, sari nanas bisa membantu menurunkan kadar glukosa darah yang meroket tinggi.
Sedangkan untuk penderita diabetes tipe 2, sari nanas bisa menghasilkan peningkatan tingkat lipid, insulin, dan gula darah…
…Sehingga harus dibatasi asupannya untuk menghindar efek fatal.(zi)
